Cienciano y Real se unen contra la violencia
En un acto impulsado por la Municipalidad Provincial del Cusco, encabezado por el alcalde Luis Flórez, ayer Cienciano y Real Garcilaso firmaron un acta de compromiso para promover el juego limpio, en donde la directiva de los equipos, jefes de barra e incluso el mismo profesor Carlos Daniel Jurado vistieron una camiseta bicolor roja y celeste.

La ingesta diaria también afecta al corazón.

Un estudio realizado por el departamento de nutrición de la Universidad de Harvard afirma que el consumo diario de carne roja no procesada incrementaba el riesgo de mortalidad en un 13%, según publicó la revista Archives of Internal Medicine.

Ciudad Imperial compite con 303 urbes del mundo por título de fundación New7Wonders, Cusco está en busca de un nuevo título. Con la finalidad de ser elegida entre las siete ciudades maravillas del mundo, en el concurso organizado por la fundación New 7 Wonders.

La ciudad de Cusco compite contra modernos centros mundiales, como Nueva York, Dubai, Hong Kong, Tokio y París. Asimismo, contra emblemas históricos del mundo, como Jerusalén, Roma, La Habana y Asunción, entre otros. En total han sido nominadas 303 urbes del mundo: 15 en América del Norte, 32 en América Central, 20 en Sudamérica, 75 en Europa, 59 en África, 18 en Oriente Medio, 16 en Asia Norte, 25 en Asia Sur y 43 en Oceanía.

Un régimen drástico podría ser perjudicial para la salud.


Los especialistas de la Fundación Española del Corazón se mostraron preocupados por las dietas radicales que permitirían hacer bajar más de un kilo por semana, hecho que para ellos podría tener consecuencias negativas para el corazón.

Según refiriere, este tipo de dietas carecen de la cantidad necesaria de proteínas que requiere el cuerpo, permitiendo así un drástico cambio de peso. Esto podría generar deshidratación y elevar los niveles de colesterol, factores de riesgo cardiovascular.

Para evitar eso, los estudiosos recomiendan una dieta equilibrada en la que se incluya una gran variedad de alimentos, sin olvidar frutas, verduras, pescados, carnes magras y cereales.

El dato

La dieta ideal posee un 45-65% de las calorías provenientes de los hidratos de carbono, 20-35% de las grasas y un 10-35% de las proteínas.

FUENTE: http://www.larepublica.pe

Muchas personas entraran y saldrán de tu vida.

Pero solo verdaderos amigos dejaran huellas en tu corazón.

Para manejarte a ti mismo, usa la cabeza; para manejar a los demás, usa tu corazón

Si alguien te traiciona una vez, es su falta. Si te traiciona dos veces, es tu falta.

Las grandes mentes discuten las ideas.
Las mentes promedio discuten los eventos. Las mentes pequeñas discuten a las personas.

El que pierde dinero, pierde mucho. El que pierde a un amigo, pierde mucho más;
El que pierde la fe, pierde todo.

Las personas jóvenes bonitas son accidentes de la naturaleza. Pero las personas viejas bonitas son unas obras de arte.

Aprende de los errores de otros. Ya que no vivirás lo suficiente para aprender todo de ti mismo.

El ayer es historia. El mañana es un misterio. Hoy es un regalo DE DIOS... DISFRUTALO..

AUTOR:Juan Diego.

Este centro arqueológico destaca no solo por sus monolíticas construcciones en piedra, sino por conservar el antiguo trazo inca.

El Parque Arqueológico de Ollantaytambo es un complejo que integra un pueblo y monolíticas construcciones de factura inca en 34 mil 800 hectáreas de terreno, el cual está ubicado en la provincia de Urubamba, en la región Cusco, y forma parte del Valle Sagrado de los Incas.
Este se divide en dos sectores: el Qosqo Ayllu, o el pueblo habitado actualmente por lugareños, inmigrantes y extranjeros; y el Araqama Ayllu, donde se encuentra la fortaleza propiamente dicha con edificaciones importantes de la civilización del Tahuantinsuyo.

La gran mayoría de peruanos no tiene el hábito del ahorro, lo cual está mal ya que en algún momento necesitará de dichos fondos para afrontar cualquier eventualidad. Así lo afirmó a La República la experta internacional en planificación financiera Elaine King.

Según la especialista, existen cuatro pasos principales que le servirán de guía para tener disciplina en el ahorro y el control en los gastos.

Cusco -
Los eternos rivales vuelven a la cancha. Los representantes de Cienciano y de Deportivo Garcilaso, los equipos con más tradición dentro del fútbol cusqueño, anunciaron la que será una nueva edición del “clásico cusqueño”, encuentro que tendrá lugar este domingo en el estadio Garcilaso y que servirá para la presentación del plantel 2012 del “vendaval celeste”.

Hoy el vocalista de U2 visitará Machu Picchu ciudad y mañana Huayna Picchu, para lo cual solicitó los servicios de un cocinero cusqueño, Bono, la estrella de la legendaria banda U2, ya se encuentra instalado en el Valle Sagrado de los Incas para dirigirse al distrito de Ollantaytambo donde abordará un tren a fin de trasladarse a Machu Picchu.

La riqueza cultural y el afecto que ofrece cada población son el mejor atractivo turístico que puede tener un pueblo. Esa estrategia la manejan muy bien Cusco, Puno y Arequipa, regiones que en el 2011 fueron consideradas principales destinos turísticos del país.

Ante la gran posibilidad de que el irlandés Paul David Hewson -más conocido como Bono- mítico cantante de U2 visite Cusco, se ha generado gran expectativa después de confirmarse que el cantante llegó a Lima en horas de la madrugada.

Teléfono presentará un diseño estilizado y permitirá cambiar del modo 2D al 3D.
LG Optimus 3D Max Tendrá conexión 3G y llevará consigo el sistema Near Field Communication que ayuda a la comunicación rápida entre dos equipos y podrá usarse como ´billetera virtual´.